Роспотребнадзор напоминает, что в теплое время года увеличиваются риски возникновения случаев острых кишечных и других инфекций, среди которых одними из актуальных являются заболевания энтеровирусной этиологии.

Такие риски связаны со снижением внимания к личной гигиене, с приобретением и употреблением пищи в необорудованных местах, употреблением сырой воды, купанием в местах с необорудованной пляжной территорией.

Энтеровирусная инфекция (ЭВИ) – повсеместно распространенное инфекционное заболевание, вызываемое вирусами рода Enterovirus. Энтеровирусы устойчивы во внешней среде, хорошо переносят низкие температуры: в условиях холодильника они сохраняются в течение нескольких недель, в водопроводной воде — до 18 дней, в речной воде —около месяца, в очищенных сточных водах — до двух месяцев.

Источником инфекции является только человек — больной или носитель возбудителя. ЭВИ часто заражаются маленькие дети при попадании небольшой дозы возбудителя с водой или с пищей. Основными путями передачи ЭВИ являются водный и контактно-бытовой, дополнительным — воздушно-капельный при развитии у больных симптомов поражения верхних дыхательных путей.

Факторами передачи инфекции могут быть сырая вода и приготовленный из неё лед, недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень, грязные руки, игрушки и другие объекты внешней среды, загрязненные энтеровирусами.

Роспотребнадзор напоминает о необходимых правилах, которые нужно соблюдать чтобы избежать заражения:

- мыть руки с мылом после посещения туалета, перед едой, после смены подгузника у ребенка;

- тщательно мыть фрукты и овощи;

- пить воду только гарантированного качества: бутилированную промышленного производства или кипяченую;

- избегать контактов с людьми с признаками инфекционных заболеваний, с сыпью, температурой, кашлем и другими симптомами;

- купаться только в тех бассейнах, в которых проводится обеззараживание и контроль качества воды;

- купаться только на специально оборудованных пляжах;

- родителям необходимо следить за детьми во время купания во избежание заглатывания воды;

- защищать пищу от мух и других насекомых.

Следует помнить, что риски заболевания увеличиваются, если:

- трогать грязными руками лицо, нос, глаза, употреблять пищу немытыми руками;

- пить сырую воду;

- пить воду из питьевых фонтанчиков;

- использовать лёд для охлаждения напитков, приготовленный из воды неизвестного качества;

- покупать продукты и напитки у уличных торговцев;

- принимать пищу в необорудованных для этой цели местах, в местах с низким уровнем соблюдения санитарной культуры;

- употреблять термически необработанные продукты;

- мыть фрукты, овощи и зелень сырой водой;

- купаться в бассейнах, вода которых не подвергается периодическому обеззараживанию и контролю качества;

- купаться в местах с необорудованной пляжной зоной.

Необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью при появлении симптомов инфекционных заболеваний.

Берегите себя и своих близких!

Клещевые инфекции – это группа заболеваний, передающихся человеку через укусы клещей.
Клещи могут переносить следующие заболевания:

Заражение происходит через: - укус клеща; - при попадании слюны клеща на микротравмы кожи; - при употреблении сырого молока от заражённых коз, овец, а также продуктов, приготовленных из этого молока (творог, сыр).

Как защититься от укуса клеща?

1) Вакцинирование против клещевого энцефалита. Полная и своевременная вакцинация является самой эффективной защитой;

2) Носить на прогулку в лес и лесные массивы одежду с глухим воротом и плотно прилегающими манжетами, брюки заправлять в обувь, волосы убирать под косынку или шапочку;

3) Использование репеллентов с пометкой «против клещей» во время прогулки;

4) Каждые 1-2 часа нужно осматривать себя и своих близких. Излюбленные места, куда впитываются клещи – это нежная кожа головы и шеи, подмышечные впадины, живот;

5) Избегайте мест, где высокая трава и кустарники, предпочитайте ходить по тропинкам.

Не все клещи являются носителями опасных инфекций. Однако не стоит терять бдительности, любого клеща, извлечённого из кожи, следует поместить в ёмкость с крышкой. Далее необходимо в срочном порядке обратиться в лечебно-профилактическое учреждение и передать им емкость с клещом. Запрещено давить и снимать клещей незащищёнными руками (необходимо использовать перчатки), после извлечения клеща место укуса необходимо обработать йодом, раствором бриллиантового зелёного или 70% этиловым спиртом.

Чем опасны клещи

При укусе клеща есть вероятность заразиться различными инфекциями. Самые опасные из них – клещевой энцефалит, боррелиоз (болезнь Лайма), туляремия, крымская геморрагическая лихорадка и другие. Эти заболевания могут приводить к тяжелым необратимым последствиям – параличам, нарушениям функций мозга, работы нервной системы, поражениям суставов и внутренних органов, инфекционно-токсическому шоку и даже смерти.

Как обезопасить себя от клещей

Отправляясь на природу, помните о простых правилах:

1. Выбирайте одежду и обувь, которая максимально закрывает тело: длинный низ и верх, головной убор, высокие ботинки или кроссовки.
2. Следите, чтобы воротник и манжеты плотно прилегали. Заправляйте все, что можно заправить вовнутрь.
3. Выбирайте светлую одежду – на ней будет легче заметить темного клеща.
4. Пользуйтесь репеллентами, которые отпугивают клещей. Кстати, их чаще всего наносят на одежду.
5. Периодически осматривайте одежду – свою и ваших спутников. Потрясите ее над ванной, вернувшись домой.
6. Тщательно проверьте шерсть питомцев, если вы брали их на прогулку.
7. Собрали красивый букет полевых цветов? Проверьте и его, там может быть «сюрприз» в виде притаившегося клеща.

Что делать, если клещ укусил

Если, несмотря на все меры предосторожности, укус все же произошел, нужно извлечь клеща (самостоятельно или обратившись к врачу в травмпункт или в поликлинику). Чем быстрее это произойдет, тем меньше риск заражения.

Как действовать:

1. Используйте специальные инструменты для извлечения клеща (пинцет, клещедер), а также средства дезинфекции (спирт, йод, перекись водорода).
2. Захватите клеща пинцетом. Держа перпендикулярно поверхности укуса, аккуратно поверните тело клеща против часовой стрелки и извлеките его из кожных покровов без резких движений.
3. Если у вас специальных инструментов нет, можно аккуратно зацепить клеща пальцами, обернутыми марлей, ниткой, салфеткой. Ни в коем случае не трогайте клеща голыми руками.
4. Место укуса продезинфицируйте, руки тщательно помойте.
5. Клеща поместите в герметичную емкость и доставьте на исследование в микробиологическую лабораторию.

Если в течение месяца после укуса клеща вы почувствовали себя плохо, отметили повышение температуры, увеличивающееся красное пятно на месте укуса, ощутили зуд – незамедлительно обратитесь к врачу.

#санпросвет

https://rutube.ru/video/5c3c756ed98e095bbc1d02ef6451f195/

Туберкулез – инфекционное заболевание, которое вызывается бактериями и чаще всего поражает легкие. Он распространяется по воздуху при кашле, чихании или отхаркивании больных туберкулезом людей.

Туберкулез предотвратим и излечим.
По оценкам, туберкулезными бактериями инфицировано около четверти населения мира. Вероятность того, что у инфицированных людей в какой-то момент появятся симптомы туберкулеза и разовьется заболевание, составляет примерно 5–10%.
Инфицированные, но не заболевшие туберкулезом люди не могут передавать заболевание. Туберкулез обычно лечится антибиотиками и в отсутствие лечения может привести к летальному исходу.
В некоторых странах для профилактики туберкулеза младенцам или детям раннего возраста вводится вакцина бациллы Кальметта-Герена (БЦЖ). Вакцина предупреждает смерть от туберкулеза и защищает детей от тяжелых форм заболевания.
Повышенному риску заболевания туберкулезом могут подвергаться люди, которые:
страдают диабетом (высокий уровень сахара в крови);
имеют ослабленную иммунную систему (например, в результате ВИЧ-инфекции или СПИДа);
страдают от неполноценного питания;
употребляют табак;
злоупотребляют алкоголем.
Симптомы
Люди с туберкулезной инфекцией не чувствуют себя больными и не заразны. Лишь у небольшой части инфицированных людей развивается активная форма туберкулеза с симптоматическими проявлениями. Повышенному риску подвергаются младенцы и дети.
Туберкулез возникает в результате размножения бактерий в организме и поражения различных органов. Симптомы туберкулеза могут оставаться слабо выраженными в течение многих месяцев, в результате чего больной может, сам того не подозревая, заражать других людей. У некоторых туберкулезных больных симптомы отсутствуют.
Распространенные симптомы туберкулеза:
длительный кашель (иногда с кровью);
боль в груди;
слабость;
повышенная утомляемость;
снижение массы тела;
лихорадка;
ночная потливость.
Симптомы туберкулеза зависят от локализации инфекционного процесса в организме. Хотя туберкулез обычно поражает легкие, он также может поражать почки, головной мозг, позвоночник и кожные покровы.
Профилактика
Для предотвращения заражения туберкулезом и его распространения необходимо следовать приведенным ниже рекомендациям.
Если у вас возникли такие симптомы, как длительный кашель, лихорадка и необъяснимая потеря веса, обратитесь за медицинской помощью, так как лечение туберкулеза на ранней стадии может помочь остановить распространение инфекции и повысить ваши шансы на выздоровление.
Пройдите тестирование на туберкулез, если вы подвергаетесь повышенному риску заболевания, например при наличии ВИЧ-инфекции или контактах с туберкулезными больными в быту или на работе.
Химиопрофилактика туберкулеза предупреждает развитие заболевания у инфицированных возбудителем туберкулеза. Если вам назначена такая химиопрофилактика, необходимо пройти весь курс лечения.
Если вы болеете туберкулезом, соблюдайте правила гигиены при кашле, в том числе избегайте контакта с другими людьми и носите маску, прикрывайте рот и нос при кашле или чихании, а также правильно утилизируйте мокроту и использованные салфетки.
Важное значение для борьбы с распространением инфекции в медицинских и других учреждениях имеют такие специальные меры, как применение респираторов и вентиляция помещений.
Хорошо питайтесь, регулярно занимайтесь спортом, больше бывайте на свежем воздухе, не курите, не злоупотребляйте алкоголем, не употребляйте наркотики; 
Необходимо содержать в чистоте и чаще проветривать помещения, в которых находитесь длительное время.
Детям ежегодно проводить реакцию Манту или Диаскинтест.
Регулярно проходите флюорографическое обследование грудной клетки.
Каждый руководитель предприятия/организации должен знать, кто из его сотрудников своевременно не прошел флюорографическое обследование.
Туберкулез относится к управляемым инфекциям, так как имеются прививки против данной болезни, которые делаются: новорожденным детям на 3-7 день жизни, далее в 7 лет. Важно помнить, что вакцинация БЦЖ-вакциной защищает от туберкулеза в 90% случаев, остальные могут заболеть, но болезнь протекает в легкой форме, без осложнений, а главное – она не приводит к инвалидизации.
Единственным методом раннего выявления туберкулеза у детей до 14 лет включительно остается туберкулинодиагностика, которая проводится ежегодно. Часто родители отказываются от пробы Манту и Диаскинтеста, но такой отказ грозит запоздалой диагностикой туберкулеза и несвоевременно начатым лечением.
У детей от 15 до 18 лет проводится: плановая ежегодная туберкулинодиагностика, периодические флюорографические обследования. У взрослых флюорографические обследования проводятся 1 раз в 2 года. Лица из группы риска и работники организаций социального обслуживания; работники санаторно-курортных организаций, оздоровительных, спортивных и образовательных организаций для детей; сотрудники медицинских организаций; работники организаций по переработке и реализации пищевых продуктов, организаций бытового обслуживания населения, работники водопроводных сооружений – 1 раз в год.
Регулярное обследование – залог своевременного выявления туберкулеза и, в конечном итоге, первый шаг к выздоровлению.

21 марта! Этот день вошел в календарь по инициативе Всемирной ассоциации Даун Синдром не случайно. Двадцать первый день третьего месяца был выбран, чтобы показать, что эта патология связана с 3 копиями 21-ой хромосомы (трисомия по 21-ой хромосоме) у человека.

     Синдром Дауна довольно частая патология – в среднем на 700 новорожденных детей у одного отмечается синдром Дауна. Соотношение появления девочек и мальчиков с синдромом Дауна составляет 1:1, при этом родители имеют нормальный набор хромосом.

Отличительные черты детей с синдромом Дауна:
— короткая шея с кожной складкой;
— маленькие уши и раскосые глаза;
— короткие руки, ноги, пальцы и низкий рост.

     Дополнительная хромосома вызывает ряд нарушений здоровья, которые поддаются коррекции: снижение слуха и зрения, нарушение функций поджелудочной железы, могут быть врожденные пороки сердца или пищеварительного тракта, которые требуют оперативного вмешательства. Дети с такими расстройствами отстают в развитии от своих сверстников, позднее начинают ходить и говорить, но они обучаемы.

Основной опасностью для человека с синдромом Дауна является не состояние его здоровья, а предрассудки, существующие внутри общества. Именно они создают барьеры, препятствуют таким людям получать необходимую поддержку. Людям с одной лишней хромосомой нужно только чуть больше внимания, помощи и понимания со стороны семьи и общества, чем обычным людям.

Когда вы встречаетесь с человеком с синдромом Дауна – улыбнитесь особому человеку, будьте с ним корректными и внимательными!

ОРВИ в обиходе часто называют «простудой», в качестве собирательного, неофициального обозначения разнообразных острых респираторных заболеваний, поражающих верхние дыхательные пути (нос, ротоглотку и гортань). Вызвать ОРВИ могут вирусы, которые проникают в организм при дыхании.

Такой путь передачи возбудителей называется воздушно-капельным, а сами болезни — респираторными. Если простуду вызвал вирус, то болезнь называют ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

Наиболее характерные симптомы ОРВИ:

• постепенное начало,
• лихорадка (до 38°С),
• насморк с обильным слизистым отделяемым,
• заложенность носа,
• кашель,
• чихание,
• боль в горле.

Обычно прогноз благоприятный, выздоровление как правило наступает через 7-10 дней, хотя симптомы могут сохраняться до 2 недель. Специфической вакцины от простуды не существует.

Наиболее характерные симптомы гриппа:

• внезапное начало,
• сухой, отрывистый кашель,
• лихорадка до 40°С,
• озноб, боль в мышцах,
• головная боль,

• боль в горле,
• заложенность носа при отсутствии отделяемого из носа,
• сильная усталость, которая может длиться до двух недель,
• возможны тошнота, рвота, диарея.

Грипп опасен своими осложнениями.

На фоне ослабления иммунитета возможно развитие пневмонии и других опасных заболеваний, которые в некоторых случаях могут привести даже к летальному исходу. Особенно опасен грипп для маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин, людей с ослабленным иммунитетом, для людей с ожирением.

При появлении первых симптомов заболевания – оставайтесь дома и вызовите врача. Самолечение недопустимо.

Грипп в отличие от ОРВИ как правило обладает сезонностью. Сезон гриппа длится с осени до весны, с максимумом заболеваемости в холодное время года. Активные штаммы вируса гриппа меняются из года в год. Поэтому, каждый год разрабатывается новая вакцина против гриппа.

Профилактика гриппа и ОРВИ

• Грипп можно предотвратить. Лучший способ защититься от гриппа и его осложнений, это сделать прививку от гриппа в предэпидемический период.
• В сезон гриппа и ОРВИ избегайте мест массового скопления людей.
• Часто мойте руки с мылом или используйте дезсредство для рук.
• Избегайте прикосновений к лицу, носу, глазам и рту.
• При кашле и чихании прикрывайте рот и нос.
• Используйте маску, чтобы снизить риск заражения себя и окружающих.

#cанпросвет

Напоминаем, грипп – это острое вирусное инфекционное заболевание. Вирус передается воздушно-капельным путем при кашле и чихании.

 Заболевание характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей. Грипп способен в течение 24 часов прогрессировать до развития тяжелых осложнений, наиболее частое из них – пневмония. Она составляет 65 % всех осложнений и может приводить к летальным исходам.

Самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация. Прививка от гриппа позволяет снизить тяжесть заболевания, предупредить развитие осложнений и неблагоприятных исходов, что особенно важно для лиц из групп риска: детей, прежде всего, младшего возраста, взрослых в возрасте от 60 лет, беременных женщин, лиц с хроническими заболеваниями.

 Чтобы не заболеть гриппом и другими респираторными инфекциями, сохранить свое здоровье и здоровье близких, нужно соблюдать простые меры профилактики:

-избегайте контактов с людьми с любыми признаками ОРВИ,

- мойте руки с мылом или пользуйтесь антисептиком после посещения домой из мест массового скопления людей и общественного транспорта;

- при нахождении в общественных местах используйте маски или респираторы. Прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками при чихании и кашле. Часто проветривайте помещение и сохраняйте чистоту в доме, как можно чаще мойте поверхности бытовыми моющими средствами. По возможности, избегайте посещения массовых мероприятий в закрытых помещения. Соблюдайте режим дня и ведите здоровый образ жизни.
Профилактике гриппа и ОРВИ способствует укрепление и закаливание организма. Высыпайтесь, старайтесь больше находиться на свежем воздухе, одевайтесь по погоде. Включите в рацион продукты, богатые белками, витаминами, минеральными веществами: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой.
Помните, что заболевание гриппом, перенесенное «на ногах», позднее обращение за медицинской помощью приводят к развитию осложнений. При этом заболевший человек заражает окружающих. При возникновении любых симптомов респираторной инфекции (повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, кашель, насморк) необходимо сразу обращаться ко врачу.

Берегите себя и своих близких, будьте здоровы!